Over mij
Stap voor stap dichterbij jezelf
Soms weet je even niet meer waar je staat. Het leven vraagt veel van je. Je zorgt, je draagt, je geeft — aan je kinderen, je partner, je werk of de mensen om je heen. En ergens onderweg kun je jezelf een beetje kwijtraken. Je voelt dat er iets schuurt, dat je vastzit, of dat je gewoon niet meer goed bij jezelf komt.
Bij Vrouwenpad nodig ik je uit om in beweging te komen — op een rustige, liefdevolle manier. We gaan samen wandelen, de natuur in. Buiten ontstaat er ruimte. Voor je adem. Voor je gedachten. Voor wat je voelt. Je mag praten, huilen, lachen, stil zijn. Alles is welkom. Jij bent welkom.
Ik ben moeder van vijf kinderen, en het leven heeft me veel laten zien. In mijn jeugd, in het moederschap, in mijn relaties. Ik heb net als jij mijn eigen bergen en dalen gekend. Momenten van zoeken, vallen, weer opstaan.
Dat neem ik allemaal mee in hoe ik naar jou kijk: zonder oordeel, met begrip, met een open hart.
Ik heb niet alle antwoorden, en dat hoeft ook niet. Wat ik wél kan, is naast je lopen. Samen kijken. Soms met een nuchtere blik, soms met een andere invalshoek, soms gewoon door te zijn.
We gaan letterlijk op pad — maar vooral: naar binnen. Naar jezelf. In jouw tempo, op jouw manier. Geen moeten, geen haast. Alleen maar ruimte voor wie jij bent, en wat er in jou leeft.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er. Ik wandel graag een stukje met je mee.
"Ik voelde me écht gezien en gehoord"
Wandelcoaching
Gaan we samen op pad?
Wandelcoaching is coaching in beweging. Letterlijk én figuurlijk. In plaats van tegenover elkaar te zitten in een kantoor, gaan we samen naar buiten. Al wandelend in de natuur ontstaat er ruimte—ruimte in je hoofd, in je lijf, en in je denken. De natuur werkt rustgevend en helpt je om uit je hoofd te komen en dichter bij jezelf te komen.
Tijdens de wandelingen stel ik vragen, luister ik aandachtig en help ik je om helderheid te krijgen in wat je bezighoudt. Of je nu vastloopt in je werk, verlangt naar meer balans, een moeilijke keuze moet maken, of gewoon even niet goed weet welke kant je op wilt—wandelcoaching kan je helpen om overzicht te krijgen en je eigen antwoorden te vinden.
De combinatie van bewegen, buiten zijn en gesprekken voeren zorgt ervoor dat je op een andere manier gaat denken en voelen. Dat maakt wandelcoaching zo krachtig. Je voelt letterlijk meer ruimte om stappen te zetten.
Wat het je kan opleveren:
-
Meer rust in je hoofd
-
Inzicht in patronen en blokkades
-
Meer zelfvertrouwen en richting
-
Praktische handvatten om verder te kunnen
-
Een moment voor jezelf in de natuur
Je hoeft niet sportief te zijn of een wandelaar – een normaal tempo is voldoende. Het belangrijkste is dat je bereid bent om even stil te staan bij jezelf, terwijl je beweegt.
Voel je welkom om contact met me op te nemen als je benieuwd bent of wandelcoaching bij jou past.
Herken je jezelf?
Je bent een vrouw met een vol leven. Je zorgt, je geeft, je regelt – en ergens onderweg ben je misschien een stukje van jezelf kwijtgeraakt. Je voelt onrust, vermoeidheid of twijfel. Je hoofd zit vol, je hart verlangt naar ruimte.
Misschien herken je jezelf in één van deze situaties:
– Je mist balans tussen werk, gezin en jezelf.
– Je loopt vast in je werk of vraagt je af of dit nog wel bij je past.
– Je staat voor een keuze en weet niet welke richting je op wilt.
– Je zit in een periode van verandering en zoekt houvast.
– Je gaat vaak over je grenzen en verlangt naar meer rust.
Herkenbaar? Dan is wandelcoaching iets voor jou.
Samen gaan we naar buiten, de natuur in. Weg van de drukte. In alle rust is er ruimte voor jouw verhaal, jouw gevoel, jouw tempo. Al wandelend krijg je helderheid, vertrouwen en weer contact met jezelf.
Je bent welkom op jouw pad – precies zoals je bent.
Contact
